風呂とハーブティー

足の強張りをとりたい＆ちゃんと寝たいの二つの目的を達成するために。
入浴前にハーブティーを入れました。
少し温くなってはいたものの飲める温度＆濃さでした。
あまり濃すぎても、温すぎてもダメ。
オイラって意外とウルサイのかもしれない。

・・・足の強張りはいつの間にやらとれてました。
でも、今日の朝は両足つっぱっちゃって痛かったんだよ。