足の強張りをとりたい＆ちゃんと寝たいの二つの目的を達成するために。 入浴前にハーブティーを入れました。 少し温くなってはいたものの飲める温度＆濃さでした。 あまり濃すぎても、温すぎてもダメ。 オイラって意外とウルサイのかもしれない。 ・・・足の…