最終手段

整形外科の受診日まで首と肩のコリが抜けなかったら・・・という。
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クスリ（外用薬含む）はあくまでも最後の砦。
だから、マッサージなり姿勢矯正なり（春日の”鳩胸”、実は姿勢矯正に最適）をする。
今はとりあえずフェイタスを塗ってます（温シップしたまま寝るわけにいかないし

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明日は温シップを貼ったり蒸しタオルを当ててみたりしてみる。
とりあえず、油断は出来ない。今日の寝方は仰向けに限る。

あーもう、やだ。虚弱体質丸出しやないか・・・。
（石田さんのように骨が弱いのではなく、筋肉と内臓の方）