暖房なし

寒くなりすぎるとアウト。
だけど、今日ぐらいの室温なら意外とイケちゃう我が家。
前の家だと、学校から帰ってきたら即暖房でした。
そん位、寒かったんよ。
あまりかけすぎると今度は湿度が下がってしまい、風邪をひく。
だから、寒さに耐える努力をする。
最近のカゼの原因は、どうも喉の渇きの様子。
湿度が下がった状態で寝てるから、喉が乾燥してしまう。
そんなんダメだからな。

適温･適湿管理は大事ですね。