ヘルニアを引き起こしやすいのは腰痛と頚椎。 肩はもう、コリが硬くなっちゃって・・・もうヤバすです。 おまけに神経使いすぎて目が充血。真っ赤！ 若のこと心配してる場合じゃないね！自分自身が真っ赤だもん！ ”眼疲れ”というべきでしょうか。 今週は色々…